Jakie warzywa i owoce sezonowe występują w marcu, a jaki nie? Dowiedz się więcej o dobrych właściwościach wybranych owoców i warzyw!
Jak wzmocnić odporność organizmu?
Jak wzmocnić odporność organizmu? Postaw na naturalne metody zwiększania odporności organizmu. Sprawdź w jaki sposób przetrwać długie, jesienne wieczory i nie dać się zimie. Zobacz, w jaki sposób pomogą ci czosnek, oregano i jeżówka purpurowa.
Podstawowe zasady diety przy nerwicy
Jak powinna być dieta przy nerwicy? Co powinniśmy spożywać, ale także w jaki sposób, żeby wspomóc swoje stany depresyjne? Dowiedz się z artykułu co jeść na nerwicę!
Ashwagandha – ajurwedyjskie wzmocnienie umysłu
Dowiedz się co to jest Ashwagandha. Dlaczego tzw. żeń szeń indyjski jest współcześnie tak bardzo popularny? Jak ta roślina lecznicza może pomóc naszemu umysłowi, układowi nerwowemu, w przypadkach depresji, a także w regulacji gospodarki hormonalnej?
Produkty na dobrą pamięć
Któż nie chciałby mieś dobrej pamięci móc koncentrować się skutecznie na dowolnym działaniu? Pomóc temu mogą produkty wspomagające pamięć, o których traktuje niniejszy artykuł. Dowiedz się co jeść na dobrą pamięć!
Tryptofan – aminokwas wspierający pracę umysłu
Tryptofan określany często jako magiczny aminokwas, między innymi dlatego, że powstaje z niego serotonina, nazywana hormonem szczęścia.
Dieta na dobrą pamięć i koncentrację
Chcesz poprawić pracę swojego układu nerwowego? Zastosuj właściwą dietę! Dowiedz się na czym polega dobra dieta na koncentrację i pamięć.
Dieta w chorobie Gravesa-Basedowa
Jak powinna być dieta w przy chorobie Gravesa-Basedowa? Co powinno się jeść, a co nie przy tym schorzeniu? Jakie produkty żywnościowe wybrać? Sprawdź!
Dieta przy zakrzepicy
Zakrzepica to poważna choroba żył. Podczas leczenia choroby zakrzepowej warto wesprzeć się odpowiednią dietą. Dowiedz się co powinno się spożywać, a czego należy unikać przy takim schorzenia jak zakrzepica!
Magiczny magnez, nie tylko dla znerwicowanych
Czym jest magnez dla naszego organizmu? Co się z nami dzieje, kiedy mamy niedobór magnezu? Jak sobie wtedy radzić? Czy nadmiar tego pierwiastka też może być groźny? Sprawdź!