Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetyczką hormonalną kobiet
Pomogę Ci w dobraniu diety w zaburzeniach hormonalnych, wspierającej zdrowie, polepszającej nastrój i poprawiającej komfort życia
Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem hormonalnym kobiet
Pomogę Ci w dobraniu diety w zaburzeniach hormonalnych, wspierającej zdrowie, polepszającej nastrój i poprawiającej komfort życia
Nie decyduj w ciemno, sprawdź czego możesz się spodziewać po zakupie
Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem. Za swoją misję uznaję pokazanie, że wartościowa dieta nie musi okazać się czasochłonna, droga i niesmaczna. Codziennie udowadniam moim Pacjentom, że zdrowe odżywianie może oznaczać przyjemność z jedzenia oraz zminimalizowanie czasu spędzanego w kuchni!
Jestem właścicielką Poradni Dietetycznej Magia Zdrowia, którą prowadzę już od 15 lat. Skończyłam studia na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka. Od kilku lat jestem członkiem Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, a także Specjalistą przyjaznym insulinoopornym (Specjalista SOIT).
Jako dietetyk pomagam osobom chcącym zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze, pragną schudnąć lub przybrać na wadze, a także zmagają się z chorobami dietozależnymi.
Do głównych specjalizacji dietetyka, którymi się zajmuję należą dietoterapia w insulinooporności, chorobach tarczycy, PCOS, endometriozie oraz innych zaburzeniach hormonalnych.
Jako dietetyczka pracuję stacjonarnie we Wrocławiu i podwrocławskim Kiełczowie oraz w formie online.
W gronie moich Pacjentek znajdują się kobiety zmagające się z:
✔ insulinoopornością oraz innymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej
✔ PCOS
✔ chorobami tarczycy (niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa)
✔ endometriozą
✔ zaburzeniami cyklu miesiączkowego
✔ problemami z płodnością
✔ menopauzą
✔ nerwicą i depresją
✔ chorobami układu krążenia (nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, zakrzepica)
Zastanawiasz się, co na ból żołądka działa najskuteczniej? W artykule znajdziesz sprawdzone sposoby, które pomogą Ci wrócić do formy bez bólu.
Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi hormonalnej u kobiet. W artykule omawiamy, dlaczego ruch jest niezbędny w dietetyce hormonalnej i jak wpływa na zdrowie oraz samopoczucie.
Jak zadbać o zdrowe odżywianie w pracy? Poznaj najlepsze przekąski do biura, które nie tylko dodają energii, ale także wspierają koncentrację i dobre samopoczucie. Sprawdź, jak unikać przetworzonych produktów i postawić na wartościowe składniki!
Właściwa dieta na siłownię ma ogromne znaczenie! Dowiedz się, jak komponować posiłki przed i po treningu, by wspierać regenerację, budowę mięśni i osiągać lepsze rezultaty. Sprawdź, jakie składniki posiłku są ważne i jak je łączyć.
Suplementy diety mogą wspierać zdrowie, ale ich wybór bywa trudny. W tym przewodniku znajdziesz najważniejsze informacje, które pomogą dobrać odpowiednie składniki i zadbać o organizm w bezpieczny sposób.
Kwas fulwowy to naturalny związek o silnym działaniu prozdrowotnym. Wspiera odporność, pomaga w detoksykacji i ułatwia wchłanianie minerałów. Dowiedz się, jakie korzyści przynosi jego suplementacja.
