fbpx

Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem hormonalnym kobiet

Pomogę Ci w dobraniu diety w zaburzeniach hormonalnych, wspierającej zdrowie, polepszającej nastrój i poprawiającej komfort życia

 

Zobacz jak wyglądają przykładowe potrawy z niskim IG

Nie decyduj w ciemno, sprawdź czego możesz się spodziewać po zakupie

O mnie

Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem. Za swoją misję uznaję pokazanie, że wartościowa dieta nie musi okazać się czasochłonna, droga i niesmaczna. Codziennie udowadniam moim Pacjentom, że zdrowe odżywianie może oznaczać przyjemność z jedzenia oraz zminimalizowanie czasu spędzanego w kuchni!

Jestem właścicielką Poradni Dietetycznej Magia Zdrowia, którą prowadzę już od 15 lat. Skończyłam studia na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka. Od kilku lat jestem członkiem Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, a także Specjalistą przyjaznym insulinoopornym (Specjalista SOIT).

Jako dietetyk pomagam osobom chcącym zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze, pragną schudnąć lub przybrać na wadze, a także zmagają się z chorobami dietozależnymi.

Do głównych specjalizacji dietetyka, którymi się zajmuję należą dietoterapia w insulinooporności, chorobach tarczycy, PCOS, endometriozie oraz innych zaburzeniach hormonalnych.

Jako dietetyczka pracuję stacjonarnie we Wrocławiu i podwrocławskim Kiełczowie oraz w formie online.

Czym się zajmuję?

W gronie moich Pacjentek znajdują się kobiety zmagające się z:

✔ insulinoopornością oraz innymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej

✔ PCOS

✔ chorobami tarczycy (niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa)

✔ endometriozą

✔ menopauzą

✔ nerwicą i depresją

✔ chorobami układu krążenia (nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, zakrzepica)

 


Zadbaj o zdrowie, dobre samopoczucie oraz wymarzoną sylwetkę! Zmień dietę na lepszą i zacznij odczuwać przyjemność z jedzenia!

Obserwuj mnie w social mediach

Artykuły

patelnie gerlach

Patelnie pojedyncze czy zestaw – jaką opcję wybrać?

Chcesz wyposażyć kuchnię i zastanawiasz się, jakie patelnie wybrać? Czy lepiej postawić na jedną, uniwersalną, dobrej jakości, która będzie Ci służyć latami, czy może zdecydować się na praktyczny zestaw patelni o różnych wymiarach i do różnych zadań? To zależy od indywidualnych potrzeb kupującego i tego, jak dużo czasu spędza w kuchni. Jakie patelnie wybierać i dlaczego

Czytaj więcej »

Klienci o pracy ze mną


"Dieta spełnia wszystkie moje oczekiwania, posiłki są smaczne i urozmaicone!"

Mój główny cel z jakim udałam się do Pani Ewy to zwiększenie wagi oraz lepsze samopoczucie oraz pomoc z objawami refluksu. Dieta spełniła wszystkie moje oczekiwania, posiłki są smaczne i urozmaicone, wykorzystuje się warzywa/owoce sezonowe. Pani Ewa przy układaniu jadłospisu bierze pod uwagę wszystkie wymagania i zachcianki. Bardzo miła atmosfera podczas wizyt, polecam! 🙂

"To co podoba mi się najbardziej to fakt, że zupełnie nie mam ochoty na słodycze!"


Polecam wizytę u tego dietetyka. To co podoba mi się najbardziej to fakt, że dzięki odpowiedniemu jadłospisowi zupełnie nie mam ochoty na słodycze, na które wcześniej rzucałam się pod wpływem stresu. efekty mówią same za siebie.





"Wizyta u dietetyka to było najlepsze co mogłam dla siebie zrobić!"


Niby zawsze starałam się jeść rozsądnie ale waga nawet drgnąć nie chciała. okazało się, ze trzeba było zmienić kilka rzeczy, coś odjąć, coś dodać i wszystko ruszyło. Pani Ewa to bardzo cierpliwa, doświadczona i kontaktowa specjalistka, ułożony plan dietetyczny był urozmaicony, posiłki smaczne. Polecam 🙂


Dołącz do newslettera

Odbierz bezpłatnego Ebooka z potrawami o niskim IG i przekonaj się, jak proste i pyszne może być zdrowe gotowanie!