Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetyczką hormonalną kobiet
Pomogę Ci w dobraniu diety w zaburzeniach hormonalnych, wspierającej zdrowie, polepszającej nastrój i poprawiającej komfort życia
Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem hormonalnym kobiet
Pomogę Ci w dobraniu diety w zaburzeniach hormonalnych, wspierającej zdrowie, polepszającej nastrój i poprawiającej komfort życia
Nie decyduj w ciemno, sprawdź czego możesz się spodziewać po zakupie
Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem. Za swoją misję uznaję pokazanie, że wartościowa dieta nie musi okazać się czasochłonna, droga i niesmaczna. Codziennie udowadniam moim Pacjentom, że zdrowe odżywianie może oznaczać przyjemność z jedzenia oraz zminimalizowanie czasu spędzanego w kuchni!
Jestem właścicielką Poradni Dietetycznej Magia Zdrowia, którą prowadzę już od 15 lat. Skończyłam studia na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka. Od kilku lat jestem członkiem Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, a także Specjalistą przyjaznym insulinoopornym (Specjalista SOIT).
Jako dietetyk pomagam osobom chcącym zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze, pragną schudnąć lub przybrać na wadze, a także zmagają się z chorobami dietozależnymi.
Do głównych specjalizacji dietetyka, którymi się zajmuję należą dietoterapia w insulinooporności, chorobach tarczycy, PCOS, endometriozie oraz innych zaburzeniach hormonalnych.
Jako dietetyczka pracuję stacjonarnie we Wrocławiu i podwrocławskim Kiełczowie oraz w formie online.
W gronie moich Pacjentek znajdują się kobiety zmagające się z:
✔ insulinoopornością oraz innymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej
✔ PCOS
✔ chorobami tarczycy (niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa)
✔ endometriozą
✔ zaburzeniami cyklu miesiączkowego
✔ problemami z płodnością
✔ menopauzą
✔ nerwicą i depresją
✔ chorobami układu krążenia (nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, zakrzepica)
Nie wszystko, co do kawy, musi być słodkie. Zobacz propozycje przekąsek, które dobrze pasują do kawy i nie obciążają codziennej diety.
Suplementy różnią się jakością. W artykule tłumaczymy, jak rozpoznać te z czystym składem i bez wypełniaczy, jakie korzyści daje świadoma suplementacja oraz na co zwracać uwagę przy wyborze preparatów dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
Śniadanie nie musi zajmować dużo czasu! Znajdziesz tu pomysły na proste i zdrowe śniadania w 3 minuty – idealne, gdy się spieszysz do pracy lub szkoły.
Cytryniec chiński to roślina o wielowiekowej tradycji, która coraz częściej trafia do współczesnych domów. Dzięki swoim adaptogennym i przeciwutleniającym właściwościom może wspierać odporność, witalność, regenerację i lepsze samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Wzdęcia, przelewania w brzuchu i nagłe bóle po szklance mleka? To może być nietolerancja laktozy. W artykule tłumaczymy, na czym polega dieta bez laktozy, co jeść, czego unikać i jak odkryć nowe zdrowe smaki – komfortowo i bez wyrzeczeń.
Prowadzenie ciąży pod okiem specjalisty to więcej niż formalność, to wsparcie medyczne i psychiczne. Przeczytaj, jakie korzyści daje regularna obserwacja i jak chroni zdrowie Twoje i dziecka.
