Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem hormonalnym kobiet
Pomogę Ci w dobraniu diety w zaburzeniach hormonalnych, wspierającej zdrowie, polepszającej nastrój i poprawiającej komfort życia
Nie decyduj w ciemno, sprawdź czego możesz się spodziewać po zakupie
Nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem. Za swoją misję uznaję pokazanie, że wartościowa dieta nie musi okazać się czasochłonna, droga i niesmaczna. Codziennie udowadniam moim Pacjentom, że zdrowe odżywianie może oznaczać przyjemność z jedzenia oraz zminimalizowanie czasu spędzanego w kuchni!
Jestem właścicielką Poradni Dietetycznej Magia Zdrowia, którą prowadzę już od 15 lat. Skończyłam studia na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka. Od kilku lat jestem członkiem Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, a także Specjalistą przyjaznym insulinoopornym (Specjalista SOIT).
Jako dietetyk pomagam osobom chcącym zmienić swoje nawyki żywieniowe na zdrowsze, pragną schudnąć lub przybrać na wadze, a także zmagają się z chorobami dietozależnymi.
Do głównych specjalizacji dietetyka, którymi się zajmuję należą dietoterapia w insulinooporności, chorobach tarczycy, PCOS, endometriozie oraz innych zaburzeniach hormonalnych.
Jako dietetyczka pracuję stacjonarnie we Wrocławiu i podwrocławskim Kiełczowie oraz w formie online.
W gronie moich Pacjentek znajdują się kobiety zmagające się z:
✔ insulinoopornością oraz innymi zaburzeniami gospodarki węglowodanowej
✔ PCOS
✔ chorobami tarczycy (niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa)
✔ endometriozą
✔ menopauzą
✔ nerwicą i depresją
✔ chorobami układu krążenia (nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, zakrzepica)
Dowiedz się, jak dieta wysokobiałkowa wpływa na organizm, jakie produkty wybierać i jakie efekty można osiągnąć, stosując ją zgodnie z zasadami.
Tradycyjne pierogi mogą być zdrowe! Dowiedz się, jakie mają wartości odżywcze i jak je przyrządzić, by zachować ich smak i lekką formę.
Ćwiczenia mięśni Kegla to skuteczna droga do poprawy zdrowia i samopoczucia. Dlaczego taki trening jest ważny dla mężczyzn? Jak zacząć ćwiczenia?
Egzotyczne podróże to przygoda życia, ale żeby skończyły się bezpiecznie, to wymagają przygotowań. Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie, bezpieczeństwo i odpowiedni bagaż.
Dieta z niskim IG to nie tylko zdrowie, ale też dobre samopoczucie. Sprawdź, co jeść, jakie produkty wybierać i jak zaplanować zdrowe posiłki.
Reumatoidalne zapalenie stawów to przewlekła i niebezpieczna choroba autoimmunologiczna. Przeczytaj o tym, jakie daje objawy, jakie są jej przyczyny. Jak ją leczyć? Poznaj sposoby na poprawę jakości życia z RZS.
