Lato powoli się kończy, ale nie kończą się jeszcze szczęśliwie nasze sezonowe warzywa i owoce. Właśnie teraz warto z nich szczególnie korzystać, wszak niedługo nadejdą zimne dni, a wraz z nimi coraz uboższa oferta warzyw. Na sycący, aromatyczny obiad polecam ratatouille z kurczakiem, z dodatkiem warzyw i świeżych ziół. Jesienne ratatouille z kurczakiem – właściwości…
Dowiedz się co to jest efekt jojo. Czy wiesz jak uniknąć efektu jojo? A jak już się pojawił, to jak zatrzymać efekt jo-jo i się pozbyć? Dowiedz się, jak walczyć z tym powszechnym problemem osób odchudzających się.
Co jesz codziennie? Sprawdź i zastanów się, czy możesz często niezbyt zdrowe produkty zamienić na coś znacznie lepszego. Warto wprowadzić do swojej diety zdrowe zamienniki produktów!
Chcesz posiadać wymarzoną sylwetkę? Pomoże odpowiednia dieta na płaski brzuch i właściwy, zdrowy tryb życia. Dowiedz się co jeść i jak postępować, żeby dobrze wyglądać i mieć dużo energii.
Jak powinna być dieta przy nerwicy? Co powinniśmy spożywać, ale także w jaki sposób, żeby wspomóc swoje stany depresyjne? Dowiedz się z artykułu co jeść na nerwicę!
Chcesz poprawić pracę swojego układu nerwowego? Zastosuj właściwą dietę! Dowiedz się na czym polega dobra dieta na koncentrację i pamięć.
Jak powinna być dieta w przy chorobie Gravesa-Basedowa? Co powinno się jeść, a co nie przy tym schorzeniu? Jakie produkty żywnościowe wybrać? Sprawdź!
Zakrzepica to poważna choroba żył. Podczas leczenia choroby zakrzepowej warto wesprzeć się odpowiednią dietą. Dowiedz się co powinno się spożywać, a czego należy unikać przy takim schorzenia jak zakrzepica!
Jednym z podstawowych problemów, z jakimi zwracają się do mnie Pacjenci, jest brak czasu na zdrowe gotowanie. Nic dziwnego, mamy w ciągu dnia tak dużo obowiązków, że czasami brakuje nam nawet chwili, żeby zastanowić się nad żywieniowymi wyborami. Efektem tego jest fakt, że sięgamy często po niezdrowe gotowce lub przekąski. Skuteczne planowanie posiłków pozwoli nam…
Która z codziennie wykorzystywanych do jedzenia produktów należy stosować w przypadku takiej diety jaką stanowi dieta łatwostrawna? Dowiedz się więcej i przeczytaj przejrzysty przewodnik po produktach diety łatwostrawnej!
