Opis
Brakuje Ci czasu na przyrządzenie zdrowych posiłków? Marnujesz dużo jedzenia?
Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie chcesz spędzać długich godzin w kuchni?
Nie wiesz, jak szybko i sprawnie zaplanować posiłki?
Mam dla Ciebie rozwiązanie! Kup pakiet dwóch produktów, które skutecznie rozwiążą Twoje problemy!
– Ebook „Zdrowa kuchnia dla zabieganych” z pakietem bonusów.
– Gotowy 7-dniowy jadłospis dzięki któremu przekonasz się, że zdrowe gotowanie może być szybkie, tanie i proste.
Co znajdziesz w Ebooku?
nauczysz się skutecznego planowania posiłków,
poznasz praktyczne sposoby na spędzanie mniej czasu w kuchni,
wypróbujesz przepisy na proste, zdrowe potrawy,
odkryjesz proste przepisy na smaczne lunchboxy, przekąski, posiłki do pracy,
otrzymasz listę zdrowych „gotowców” do kupienia w popularnych sklepach,
dowiesz się, na co zwracać uwagę, jedząc na mieście.
Jakie są bonusy?
3-dniowy przykładowy jadłospis, wraz z instrukcją jego zaplanowania,
planer posiłków,
lista zakupów,
lista kuchennych trików na szybkie gotowanie,
audyt kuchennych zapasów.
Co otrzymasz, kupując jadłospis?
– 7-dniowy, prawidłowo zbilansowany jadłospis o wybranej kaloryczności – do wyboru 3 warianty kaloryczne: 1600 – 2000 kcal.
– Proste, szybkie do przygotowania posiłki, z produktów dostępnych w każdym sklepie.
– Listę zakupów z podziałem na poszczególne grupy artykułów spożywczych.
– Wydruk jadłospisu „na lodówkę”.
– Dokładne objaśnienia dotyczące stosowania diety.
