Opis

Brakuje Ci czasu na przyrządzenie zdrowych posiłków? Marnujesz dużo jedzenia?
Chcesz odżywiać się zdrowo, ale nie chcesz spędzać długich godzin w kuchni?
Nie wiesz, jak szybko i sprawnie zaplanować posiłki?

Mam dla Ciebie rozwiązanie! Gotowy jadłospis dzięki któremu przekonasz się, że zdrowe gotowanie może być szybkie, tanie i proste.

Doda Ci sił, poprawi nastrój, napędzi do działania.

Co otrzymasz, kupując jadłospis?

– 7-dniowy, prawidłowo zbilansowany jadłospis o wybranej kaloryczności – do wyboru 3 warianty kaloryczne: 1600 – 2000 kcal.

– Proste, szybkie do przygotowania posiłki, z produktów dostępnych w każdym sklepie.

– Listę zakupów z podziałem na poszczególne grupy artykułów spożywczych.

– Wydruk jadłospisu „na lodówkę”.

– Dokładne objaśnienia dotyczące stosowania diety.