Jako doświadczona dietetyczka z 15-letnim stażem mam przed sobą jeden cel: zmianę Twojego podejścia do jedzenia.
Specjalizuję się w dietoterapii w zaburzeniach hormonalnych kobiet, m.in. w insulinooporności, chorobach tarczycy, endometriozie, PCOS, menopauzie, a także w przeciwdziałaniu nadwadze i otyłości.
Odczarowuję przekonanie, że dieta w stanach chorobowych musi być czasochłonna, droga i skomplikowana. Tworzę diety, które są nie tylko zdrowe, ale także smaczne, niedrogie i łatwe w przygotowaniu. Wyobraź sobie, że każdy posiłek może być kulinarną przygodą, bez konieczności spędzania wielu godzin w kuchni!
Moja edukacja na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka oraz członkostwo w Fundacji Insulinooporność – Zdrowa dieta i Zdrowe życie, ugruntowały moją wiedzę i umiejętności.
W Poradni Dietetycznej Magia Zdrowia oferuję indywidualne podejście do każdego Pacjenta, pomagając w osiągnięciu celów zdrowotnych, czy to chodzi o redukcję wagi, przybranie na wadze, czy zmagania z chorobami dietozależnymi.
Praca ze mną możliwa jest zarówno stacjonarnie we Wrocławiu i Kiełczowie, jak i online, co pozwala na elastyczność i wygodę dopasowaną do Twojego stylu życia.
✔ Ponad 15 lat doświadczenia w dziedzinie dietetyki.
✔ Wykształcenie: Ukończyłam studia na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka, co zapewnia solidne podstawy mojej wiedzy.
✔ Członkostwo w Fundacji Insulinooporność: jestem na bieżąco z najnowszymi trendami i badaniami w dziedzinie dietetyki.
✔ Specjalizacja w dietoterapii: skupiam się na dietoterapii w insulinooporności, chorobach tarczycy, PCOS, endometriozie oraz innych zaburzeniach hormonalnych.
✔ Indywidualne podejście do Pacjenta: każdy plan żywieniowy jest dostosowany do indywidualnych potrzeb i celów moich Pacjentów.
✔ Pozytywne opinie Pacjentów, które świadczą o skuteczności moich metod
✔ Pracuję z pasją i zaangażowaniem: moim celem jest pokazanie, że zdrowa dieta może być smaczna, niedroga i łatwa w przygotowaniu.
Insulinooporność oraz inne zaburzenia gospodarki węglowodanowej
choroby układu krążenia (nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, zakrzepica)
choroby tarczycy (niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa)
nerwica i depresja
PCOS
endometrioza
menopauza
Jestem zwolenniczką zdrowego i elastycznego podejścia do diety, tak aby dopasować ją do Twojego stylu życia, stanu zdrowia, preferencji żywieniowych oraz ulubionych smaków.
Pokażę Ci, że zdrowe odżywianie może być proste, szybkie, a przede wszystkim pełne pysznych smaków.
pacjentów
pacjentów
utraconych kilogramów
pozytywnej energii i motywacji
Aktywność fizyczna odgrywa ważną rolę w utrzymaniu równowagi hormonalnej u kobiet. W artykule omawiamy, dlaczego ruch jest niezbędny w dietetyce hormonalnej i jak wpływa na zdrowie oraz samopoczucie.
Jak zadbać o zdrowe odżywianie w pracy? Poznaj najlepsze przekąski do biura, które nie tylko dodają energii, ale także wspierają koncentrację i dobre samopoczucie. Sprawdź, jak unikać przetworzonych produktów i postawić na wartościowe składniki!
Nie decyduj w ciemno, sprawdź czego możesz się spodziewać po zakupie
Doba jest tylko jedna, a ja niestety nie jestem w stanie pomóc tylu osobom, ilu bym chciała. Dlatego przygotowałam gotowe produkty, które są alternatywą dla indywidualnych konsultacji, współpracy 1:1 czy indywidualnie rozpisanego jadłospisu. Przy okazji o wiele tańsze, choć w żaden sposób nieustępujące usługom, które świadczę Pacjentom w mojej poradni.
W moim sklepie online znajdziesz produkty, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i dietetyczne.
pełne praktycznych porad i wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, które pomogą Ci w codziennym planowaniu posiłków.
dla osób, które szukają szybkich i skutecznych rozwiązań, łatwe do wdrożenia i dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych.
indywidualne konsultacje + spersonalizowany jadłospis dostosowany dokładnie do twoich potrzeb
