fbpx

Cześć, nazywam się Ewa Zawidzka i jestem dietetykiem hormonalnym kobiet

Jako doświadczona dietetyczka z 15-letnim stażem mam przed sobą jeden cel: zmianę Twojego podejścia do jedzenia.

Specjalizuję się w dietoterapii w zaburzeniach hormonalnych kobiet, m.in. w insulinooporności, chorobach tarczycy, endometriozie, PCOS, menopauzie, a także w przeciwdziałaniu nadwadze i otyłości.

Odczarowuję przekonanie, że dieta w stanach chorobowych musi być czasochłonna, droga i skomplikowana. Tworzę diety, które są nie tylko zdrowe, ale także smaczne, niedrogie i łatwe w przygotowaniu. Wyobraź sobie, że każdy posiłek może być kulinarną przygodą, bez konieczności spędzania wielu godzin w kuchni!

Moja edukacja na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka oraz członkostwo w Fundacji Insulinooporność – Zdrowa dieta i Zdrowe życie, ugruntowały moją wiedzę i umiejętności. 

W Poradni Dietetycznej Magia Zdrowia oferuję indywidualne podejście do każdego Pacjenta, pomagając w osiągnięciu celów zdrowotnych, czy to chodzi o redukcję wagi, przybranie na wadze, czy zmagania z chorobami dietozależnymi. 

Praca ze mną możliwa jest zarówno stacjonarnie we Wrocławiu i Kiełczowie, jak i online, co pozwala na elastyczność i wygodę dopasowaną do Twojego stylu życia.

Dlaczego możesz mi zaufać?

✔ Ponad 15 lat doświadczenia w dziedzinie dietetyki.

✔ Wykształcenie: Ukończyłam studia na Wydziale Technologii Żywności i Żywienia Człowieka, co zapewnia solidne podstawy mojej wiedzy.

✔ Członkostwo w Fundacji Insulinooporność: jestem na bieżąco z najnowszymi trendami i badaniami w dziedzinie dietetyki.

✔ Specjalizacja w dietoterapii: skupiam się na dietoterapii w insulinooporności, chorobach tarczycy, PCOS, endometriozie oraz innych zaburzeniach hormonalnych.

✔ Indywidualne podejście do Pacjenta: każdy plan żywieniowy jest dostosowany do indywidualnych potrzeb i celów moich Pacjentów.

Pozytywne opinie Pacjentów, które świadczą o skuteczności moich metod 

✔ Pracuję z pasją i zaangażowaniem: moim celem jest pokazanie, że zdrowa dieta może być smaczna, niedroga i łatwa w przygotowaniu.

Z kim pracuję i w czym się specjalizuję?

Insulinooporność oraz inne zaburzenia gospodarki węglowodanowej

choroby układu krążenia (nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, zakrzepica)

choroby tarczycy (niedoczynność i nadczynność tarczycy, choroba Hashimoto, choroba Gravesa-Basedowa)

nerwica i depresja

PCOS

endometrioza
menopauza

Moje podejście do diety

Jestem zwolenniczką zdrowego i elastycznego podejścia do diety, tak aby dopasować ją do Twojego stylu życia, stanu zdrowia, preferencji żywieniowych oraz ulubionych smaków.

Pokażę Ci, że zdrowe odżywianie może być proste, szybkie, a przede wszystkim pełne pysznych smaków.

300+

pacjentów

300+

pacjentów

20 000+

utraconych kilogramów

100%

pozytywnej energii i motywacji

Dyplomy

Klienci o pracy ze mną

Wydarzenia, współprace, artykuły

Trzy cytryny na szarym blacie gotowe do krojenia

Jak zmniejszyć ostrość potraw?

Poznaj sprawdzone metody na łagodzenie pikantnych dań. Dowiedz się, jak zneutralizować ostry smak za pomocą prostych trików i składników, które każdy posiada w swojej kuchni. Kliknij, przeczytaj artykuł i poznaj nasze wskazówki!

Czytaj więcej »

Zobacz jak wygląda przykładowy jadłospis

Nie decyduj w ciemno, sprawdź czego możesz się spodziewać po zakupie

Co u mnie znajdziesz?

Doba jest tylko jedna, a ja niestety nie jestem w stanie pomóc tylu osobom, ilu bym chciała. Dlatego przygotowałam gotowe produkty, które są alternatywą dla indywidualnych konsultacji, współpracy 1:1 czy indywidualnie rozpisanego jadłospisu. Przy okazji o wiele tańsze, choć w żaden sposób nieustępujące usługom, które świadczę Pacjentom w mojej poradni. 

W moim sklepie online znajdziesz produkty, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i dietetyczne. 

pełne praktycznych porad i wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania, które pomogą Ci w codziennym planowaniu posiłków.

dla osób, które szukają szybkich i skutecznych rozwiązań, łatwe do wdrożenia i dostosowane do różnych potrzeb dietetycznych.

indywidualne konsultacje + spersonalizowany jadłospis dostosowany dokładnie do twoich potrzeb