Kiedy dni stają się coraz krótsze i szybko zapada ciemność, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ogarnie nas jesienna depresja. Jednak jesień niesie ze sobą również bogactwo darów przyrody. Wykorzystajmy je! Spadkowi formy i dobrego samopoczucia łatwo przeciwdziałać włączając do diety bogate w witaminy i inne prozdrowotne składniki pożywienie. Nie od dziś wiadomo, że dobra dieta jest dobra na wszystko. Dowiedz się co jeść w te długie jesienne wieczory!
