Pakiet podstawowy obejmuje:

• Współpracę miesięczną.
• 1 konsultację z dietetykiem – Analiza wywiadu i dzienniczka żywieniowego – ocena aktualnych zwyczajów żywieniowych, pokazanie słabych i mocnych stron oraz przedstawienie ogólnych zaleceń dietetycznych.
• Zalecenia żywieniowe.
• Ułożenie 1 indywidualnego jadłospisu na 7 dni, dostosowanego do stanu zdrowia, preferencji żywieniowych i trybu życia.
• Przepisy kulinarne i listę zakupów.
• Listę zamienników.
• Cotygodniową analizę postępów.
• Opiekę dietetyka przez cały czas trwania diety.