Opis

Współpraca 3-miesięczna obejmuje:

• 6 konsultacji z dietetykiem – wywiad żywieniowy i analiza dzienniczka żywieniowego, analiza aktualnych zwyczajów żywieniowych. – pokazanie słabych i mocnych stron oraz przedstawienie ogólnych zaleceń dietetycznych. Omówienie postępów, trudności, motywacja i ułożenie dalszego planu działania.
• Indywidualne zalecenia żywieniowe w formie obszernego pliku PDF.
• 3 indywidualne jadłospisy na 7 dni (jeden jadłospis na każdy miesiąc współpracy), dostosowane do stanu zdrowia, preferencji żywieniowych i trybu życia.
• Przepisy kulinarne, listę zakupów.
• Listę zamienników produktów spożywczych.
• Cotygodniową analizę postępów.
• Opiekę dietetyka przez cały czas trwania diety.