Nazywam się Ewa Zawidzka, jestem dietetykiem oraz gorącą zwolenniczką zdrowego stylu życia, ale bez spinki, stresu i nadmiernych wyrzeczeń.

Pomagam aktywnym i zapracowanym osobom w poprawie nawyków żywieniowych, motywuję ich do zmian na lepsze i wspieram w procesie wprowadzania zdrowej diety.

W swojej pracy udowadniam, że zdrowa dieta nie musi być droga, czasochłonna ani trudna. Nie jestem zero-jedynkowa, wszystko jest dla ludzi, dlatego podchodzę do diety ze sporą dawką luzu.

Moje podejście doskonale się sprawdza, o czym najlepiej świadczą efekty moich Pacjentów!

Pisząc tego e-booka, chciałam pokazać zdrowe gotowanie może być proste, tanie oraz przyjemne, a dzięki planowaniu posiłków możemy oszczędzić dużo czasu, pieniędzy, a także poprawić zdrowotną wartość codziennych dań.