✓ dowiesz się czym jest insulinooporność, jakie są jej główne przyczyny oraz objawy,

✓ poznasz proste zasady gotowania z niskim IG,

✓ wypróbujesz przepisy na smaczne i zdrowe potrawy z niskim indeksem glikemicznym,⁠

✓ poznasz proste sposoby na poprawę nawyków, dzięki czemu wzmocnisz organizm i poprawisz stan swojego zdrowia,

✓ odkryjesz praktyczne triki na szybkie i proste gotowanie,

✓ znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania i wątpliwości dotyczące insulinooporności.