fbpx

Zdrowe odżywianie czy dieta?

Pamiętajmy, że zdrowe odżywianie to nie to samo co odchudzanie.

W niektórych przypadkach zrzucenie nadprogramowych kilogramów jest korzystne dla zdrowia i sylwetki, ale właściwe odżywianie ma o wiele szerszy zakres.

Prowadzimy konsultacje żywieniowe dotyczące zdrowego odżywiania dla osób zdrowych, jak i tych z rozmaitymi jednostkami chorobowymi.

Podstawą zdrowej diety jest trwała zmiana nawyków żywieniowych, więc na tym koncentrujemy się przede wszystkim.