Wiosenne, oczyszczające koktajle

Wiosna to czas, kiedy chętniej sięgamy po warzywa i owoce, a nasze organizmy szukają sposobów na oczyszczenie po zimowej przerwie. Najlepszym sposobem na detoks jest dieta oparta o nieprzetworzone produkty, owoce i warzywa, odpowiednio zbilansowana pod względem składników odżywczych. Drugim czynnikiem jest picie odpowiedniej ilości płynów, zwłaszcza wody. Świetnym sposobem na połączenie tych dwóch elementów…

Zdrowy grill - pomysły i sposoby na dobre potrawy i zdrowe grillowanie

Sposoby na zdrowego grilla

Zrobiło się ciepło, więc sezon grillowania czas rozpocząć! Czy możliwy jest grillowanie takie, które nie będzie szkodzić naszym organizmom? Dowiedz się więcej o tym, jak przyrządzić zdrowy grill! Sprawdź pomysły na zdrowe potrawy i dania z grilla!