fbpx

Posts in the ‘Dietetyk radzi’ Category

Sezonowe warzywa i owoce w marcu

Choć marzec nie rozpieszcza nas jeszcze bogactwem owoców i warzyw, spokojnie można skomponować zdrową i smaczną dietę, pełną witamin i składników mineralnych. Warto skupić się na produktach sezonowych, rosnących w naszym klimacie, ale wzbogacić też dietę o inne warzywa i owoce, które urozmaicą nam codziennie posiłki. Owoce sezonowe w marcu Jabłka Nasze rodzime owoce, pełne

Polityka Prywatności

Polityka prywatności Poradni Dietetycznej Magia Zdrowia Niniejsza Polityka Prywatności określa zasady dotyczące gromadzenia i przetwarzania danych osobowych przez Poradnię Dietetyczną Magia Zdrowia i serwis Onaalboja.pl. Administratorem danych osobowych w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych jest firma MP Group Ewa Zawidzka, ul. Damrota 26/8, 50-306 Wrocław. Bardzo zależy nam, aby Państwa dane były u nas

Jak się ważyć?

Jednym z podstawowych pytań, jakie często otrzymuję od pacjentów, jest to: jak się ważyć? Nie chodzi tu tylko o aktualną masę ciała, ale o wyznaczniki które wskazują nam, czy zmierzamy z naszą dietą i aktywnością fizyczną we właściwym kierunku. Wzorów na idealną masę ciała jest bardzo dużo, warto jednak pamiętać, że większość z nich bierze

Profilaktyka nowotworowa - jak zapobiegać chorobom nowotworowym?

7 przykazań profilaktyki nowotworowej

Choroby nowotworowe to plaga współczesnej cywilizacji. Co robić, żeby nie zachorować? Jaka powinna być profilaktyka nowotworowa w tym przypadku? Poznaj 7 konkretnych wskazówek profilaktyki nowotworowej!

Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży

W dniach 25-26 stycznia 2019 roku w Warszawie odbył się IV Narodowy Kongres Żywieniowy. Wydarzenie to organizowane jest cyklicznie i ma na celu wymianę doświadczeń, poszerzanie wiedzy i dyskusję na temat bieżących żywieniowych wyzwań. W tym roku na Kongresie poruszone zostały problemy zaburzeń odżywiania dzieci i młodzieży. Według ostatnich badań, problem nadwagi i otyłości dotyczy

Rośliny wspierające naszą odporność

W sezonie zimowym, kiedy narażeni jesteśmy na zwiększoną kapryśność natury, a wirusy otaczają nas z każdej strony, szczególnie istotne jest zadbanie o nasz naturalny system odpornościowy. Zwrócić należy uwagę na odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, poziom stresu czy przebywanie codziennie na świeżym powietrzu. Można jednak dodatkowo wzmocnić odporność, włączając do naszego jadłospisu odpowiednie rośliny. Jakie rośliny

Przyprawy korzenne - na zdrowie

Przyprawy korzenne dla smaku i zdrowia

Przyprawy korzenne – doskonałe rozwiązanie na okres zimowy. Przyprawy korzenne takie jak cynamon, goździki, kardamon i gałka muszkatołowa nadadzą charakteru każdej potrawie i przyprawianemu napojowi, a poza tym ich właściwości prozdrowotne doskonale wpłyną na nasz organizm.

Otyłość - przyczyny, skutki, zwalczanie

Czym jest otyłość i jak z nią wygrać?

Co to jest otyłość? Jakie się objawia? Jakie są jej przyczyny oraz skutki? W jaki sposób możemy walczyć z otyłością? Sprawdź jak poradzić sobie z tym schorzeniem!

Nadwaga i otyłość - skąd się biorą i jak zapobiegać tyciu?

Najczęstsze przyczyny nadwagi

Skąd biorą się nadwaga oraz otyłość? Jakie są przyczyny niezdrowego zwiększania masy ciała? Jak zapobiegać przybieraniu na wadze? Dowiedz się więcej, na co zwrócić uwagę, żeby nie przytyć!

Jak obniżyć cholesterol? - naturalne sposoby na jego zmniejszenie

10 pogromców cholesterolu

Cholesterol jest potrzebny do prawidłowego funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Jednak w przypadku kiedy jest go za dużo w naszym ciele, może to szkodzić. Artykuł przedstawia 10 produktów „codziennego”, dzięki którym można obniżyć poziom cholesterolu w organizmie. Dowiedz się, jak obniżyć cholesterolu naturalnie.

Adres

Gabinet Dietetyczny Magia Zdrowia
ul. Stefana Jaracza 54
50-305 Wrocław
Tel. 691 679 374

Najnowsze wpisy