Posts in the ‘Dietetyk radzi’ Category

Piramida żywieniowa - zdrowe odżywianie dla seniorów

Piramida żywieniowa dla seniorów

Przedstawiany najnowszą, dopiero co opublikowaną (styczeń 2018) przez Instytut Żywności i Żywienia piramidę żywieniową przygotowaną dla seniorów. Dowiedz się i sprawdź, jak powinny odżywiać się osoby w starszym wieku.

Profilaktyka nowotworowa - jak zapobiegać chorobom nowotworowym?

7 przykazań profilaktyki nowotworowej

Choroby nowotworowe to plaga współczesnej cywilizacji. Co robić, żeby nie zachorować? Jaka powinna być profilaktyka nowotworowa w tym przypadku? Poznaj 7 konkretnych wskazówek profilaktyki nowotworowej!

Choroba Gravesa Basedowa dieta i sposób odżywiania

Dieta w chorobie Gravesa-Basedowa

Jak powinna być dieta w przy chorobie Gravesa-Basedowa? Co powinno się jeść, a co nie przy tym schorzeniu? Jakie produkty żywnościowe wybrać? Sprawdź!

Jak przyrządzić rybę zdrowo, ale umiejętnie i smacznie ?

Jak zdrowo przyrządzić rybę?

W tym artykule odpowiadamy na pytanie, jak przyrządzić rybę zdrowo i smacznie. Czy lepiej jest rybę ugotować, upiec, usmażyć czy może zjeść na surowo? Sprawdź sama! Aha, no i smacznego :)!

Co to jest choroba Gravesa-Basedowa i jak ją leczyć?

Co to jest choroba Gravesa-Basedowa?

Czy wiesz co to jest choroba Gravesa-Basedowa? Czy wiesz, że stanowi ona jedną z chorób autoimmunologicznych tarczycy? Dowiedz się więcej na temat tego, skąd bierze się to schorzenie, jakie są jego objawy i jak możne leczyć Graves-Basedow chorobę!

Hormony a problemy z odchudzaniem

Nadmierna masa ciała to nie zawsze efekt jedynie niezdrowego stylu życia. Czasami jego przyczyną mogą być hormony. Jeśli odżywiamy się zdrowo, żyjemy aktywnie, a waga nagle rośnie, warto zainteresować się poziomem hormonów, zwłaszcza tych wpływających znacząco na przemianę materii. Jakie mogą być główne przyczyny hormonalne kłopotów ze zrzuceniem wagi? 1. Niedoczynność tarczycy Hormony tarczycy mają

Dieta w chorobie zakrzepowej

Choroba zakrzepowa to coraz częściej występujące schorzenie, tym groźniejsze, że rozwija się bardzo często przez dłuższy czas bez widocznych objawów. W jej wyniku w naczyniach krwionośnych powstają skrzepy, które w niesprzyjających okolicznościach mogą nie ulec rozpuszczeniu, zwężając naczynie i utrudniając prawidłowy przepływ krwi. Do czynników zwiększających ryzyko zakrzepicy należą między innymi: – wiek – z

Jesienna depresja – przykładowy jadłospis 2000 kcal

Teoria teorią, a czym innym jest zastosowanie tych antydepresyjnych produktów w codziennym menu. Poniżej przedstawiam więc przykładowy, jednodniowy jadłospis z ich wykorzystaniem. Znajdziemy tu orzechy i czekoladę, będące dobrym źródłem magnezu, produkty bogate w witaminy z grupy B, wpływające pozytywnie na układ nerwowy, wartościowe białko, a także kwasy omega-3, niezbędne dla prawidłowej pracy mózgu. Smacznego!

Co moje dziecko ma w śniadaniówce?

Natchnieniem do przemyśleń stała się czytana ostatnio książka „Terror EKO żelków”. Ponieważ jakość śniadaniówki mojego syna zawsze była dla mnie lekkim zmartwieniem, pomyślałam że ta opowieść trochę podniesie mnie na duchu ;-). Nie wiem, czy takich właśnie informacji oczekujecie, ale nie należę do typu matek, które, cytując słowa autorki wyżej wspomnianej książki, przygotowują dziecku „śniadanie

Jesienna dieta antydepresyjna :-)

Jesień przyszła jakoś tak niespodziewanie. Lato nas nie rozpieszczało w tym roku, ale miałam nadzieję, że wrzesień nam to wynagrodzi. Cóż … szału nie było ;-). W związku z niewielką ilością słońca nastroje pogarszają się dość szybko, wiele osób czuje się zmęczonych, osłabionych, pozbawionych energii. A przecież zwykle czuliśmy się tak dopiero na końcu zimy.

Adres

Gabinet Dietetyczny Magia Zdrowia
ul. Stefana Jaracza 54
50-305 Wrocław
Tel. 691 679 374

Kalendarz

Luty 2018
P W Ś C P S N
« Sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728  

Najnowsze wpisy