Blog - Dietetyk Wrocław, Poradnia Dietetyczna Magia Zdrowia

Profilaktyka nowotworowa - jak zapobiegać chorobom nowotworowym?

7 przykazań profilaktyki nowotworowej

Choroby nowotworowe to plaga współczesnej cywilizacji. Co robić, żeby nie zachorować? Jaka powinna być profilaktyka nowotworowa w tym przypadku? Poznaj 7 konkretnych wskazówek profilaktyki nowotworowej!

Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży

W dniach 25-26 stycznia 2019 roku w Warszawie odbył się IV Narodowy Kongres Żywieniowy. Wydarzenie to organizowane jest cyklicznie i ma na celu wymianę doświadczeń, poszerzanie wiedzy i dyskusję na temat bieżących żywieniowych wyzwań. W tym roku na Kongresie poruszone zostały problemy zaburzeń odżywiania dzieci i młodzieży. Według ostatnich badań, problem nadwagi i otyłości dotyczy

Rośliny wspierające naszą odporność

W sezonie zimowym, kiedy narażeni jesteśmy na zwiększoną kapryśność natury, a wirusy otaczają nas z każdej strony, szczególnie istotne jest zadbanie o nasz naturalny system odpornościowy. Zwrócić należy uwagę na odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, poziom stresu czy przebywanie codziennie na świeżym powietrzu. Można jednak dodatkowo wzmocnić odporność, włączając do naszego jadłospisu odpowiednie rośliny. Jakie rośliny

Przyprawy korzenne - na zdrowie

Przyprawy korzenne dla smaku i zdrowia

Przyprawy korzenne – doskonałe rozwiązanie na okres zimowy. Przyprawy korzenne takie jak cynamon, goździki, kardamon i gałka muszkatołowa nadadzą charakteru każdej potrawie i przyprawianemu napojowi, a poza tym ich właściwości prozdrowotne doskonale wpłyną na nasz organizm.

Dieta na dobry sen, czyli co powinniśmy jeść, a czego unikać, żeby dobrze i zdrowo spać

Dieta na dobry sen

Jaka powinna być dieta na dobry sen? Dowiedz się, dlaczego odpowiednia dawka snu jest tak istotna przy odchudzaniu oraz co powinniśmy jeść, a czego nie, żeby nasz sen był zdrowy.

Najlepsze diety 2018 r. - ranking

10 najlepszych diet 2018 roku

Sprawdź najnowszy ranking diet na rok 2018! Które z planów żywieniowych mogą stanowić najlepsze diety właśnie dla Twoich potrzeb! Dowiedz się więcej o najbardziej skutecznych i najzdrowszych dietach.

Jesienna depresja można zostać pokonana przez antydepresyjną dietę!

Jesienna depresja – przykładowy jadłospis 2000 kcal

Co robić kiedy dopadnie nas jesienna depresja? Jednym z lepszych sposobów jest poprawienie naszego nastroju odpowiednio dobraną dietą antydepresyjną. W artykule przykładowy jadłospis na jesienny splin.

Otyłość - przyczyny, skutki, zwalczanie

Czym jest otyłość i jak z nią wygrać?

Co to jest otyłość? Jakie się objawia? Jakie są jej przyczyny oraz skutki? W jaki sposób możemy walczyć z otyłością? Sprawdź jak poradzić sobie z tym schorzeniem!

Dieta na zaparcia, czyli jak sobie poradzić z zatwardzeniem

Uciążliwe zaparcia – jaką dietę zastosować najlepiej?

Zaparcia to jeden z najczęstszych problemów trawiennych, który utrudnia funkcjonowanie i powoduje niekorzystne skutki dla zdrowia. Jednym z podstawowych czynników mających wpływ na ich powstanie jest nieprawidłowa dieta. Wprowadzając kilka zmian do naszego stylu życia, możemy im zapobiec lub pozbyć się tych już istniejących. Na co warto zwrócić szczególną uwagę i jak powinna być skuteczna

Nadwaga i otyłość - skąd się biorą i jak zapobiegać tyciu?

Najczęstsze przyczyny nadwagi

Skąd biorą się nadwaga oraz otyłość? Jakie są przyczyny niezdrowego zwiększania masy ciała? Jak zapobiegać przybieraniu na wadze? Dowiedz się więcej, na co zwrócić uwagę, żeby nie przytyć!

Adres

Gabinet Dietetyczny Magia Zdrowia
ul. Stefana Jaracza 54
50-305 Wrocław
Tel. 691 679 374

Kalendarz

Luty 2019
P W Ś C P S N
« Sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

Najnowsze wpisy